Skoliozė yra liga, kuri išsivysto paauglystėje. Tai skiriasi nuo įprasto laikysenos pažeidimo. Liga veda į dubens ir krūtinės srities deformaciją, kuri paveikia visų vidinių gyvybiškai svarbių sistemų funkcionavimą.
Skoliozės tipai
Statinė skoliozė
Ją sukelia asimetrinė apkrova, kurios priežastis – įgimta arba įgyta asimetrija. Ligos pasekmės gali būti nevienodos apatinės galūnės, klubo sąnario sutrikimai, dideli randai ant kūno. Sergant šiomis ligomis, bendras svorio centras pasislenka, todėl nugaros skoliozę reikia gydyti nedelsiant.
Diskogeninė skoliozė
Jo priežastis yra displazinis sindromas. Dėl medžiagų apykaitos sutrikimų jungiamuosiuose audiniuose keičiasi ir slankstelių struktūra. Dėl to susilpnėja ryšys tarp tarpslankstelinio disko ir stuburo. To pasekmė yra disko poslinkis ir stuburo kreivumas. Tai prisideda prie pirminio slankstelių pakreipimo, dėl kurio atsiranda antrinis kūno raumenų ir raiščių kreivumas ir įtampa.
Paralyžinė skoliozė
Tai sukelia cerebrinis paralyžius, miopatija ir poliomielitas. Šie raumenų pažeidimai formuoja laikyseną ir sukelia stuburo asimetriją.
Skoliozės klasifikacija pagal stuburo vietą
Gydant skoliozę, fizinio lavinimo naudojimas yra privalomas. Tai privalomo terapijos paketo dalis ir padeda išspręsti šias problemas:
• sąlygos atkurti sveiką kūno padėtį;
• kūno raumenų ištvermės lavinimas;
• gijimo proceso stabilizavimas;
• sveikos laikysenos įgūdžių įgijimas, taip pat savikontrolė ir motorinės veiklos atstatymas, įgytų žinių įtvirtinimas;
• kvėpavimo sistemos ir širdies ir kraujagyslių sistemos gerinimas;
• viso organizmo sveikatos gerinimas ir gyvybingumo didinimas;
• psichoemocinio tonuso didinimas ir socialinė adaptacija.
Skoliozės reabilitacija taikant medicininę gimnastiką – tai fizinių ir kvėpavimo pratimų, mechanoterapijos ir bendrųjų stiprinimo pratimų kompleksas. Paciento būklei didelę įtaką daro masažai, pagalbiniai gamtos veiksniai, žaidimai lauke, sportas. Specialūs raumenų pratimai padeda koreguoti įvairaus tipo stuburo kreivumą. Pratimų trukmė ligoninėje trunka nuo dviejų iki trijų valandų. Gydomieji pratimai yra veiksmingesni su individualiais užsiėmimais. Bendram stiprinimui labiau tinka grupiniai užsiėmimai.
Pagrindinis mankštos terapijos tipas yra gydomieji pratimai. Jo pagalba apkraunamas stuburas, o tai gerai įtakoja deformuotas vietas. Tokie pratimai dažniausiai atliekami prieš veidrodį, kuris leidžia matyti išlinkimo laipsnį ir suteikia taisyklingos laikysenos pojūtį.
Detorcijos pratimai. Jų užduotis – pasukti stuburą priešinga sukimui kryptimi. Jie taip pat leidžia koreguoti skoliozę sulygiuojant dubenį. Be to, taikomas susitraukusių raumenų tempimo ir stiprinimo metodas.
Bendrieji lavinimo pratimai. Ši grupė skirta bendriems visų raumenų stiprinimo pratimams, taip pat pusiausvyros lavinimui, judesių korekcijai, atpalaidavimui. Šiuos pratimus galima atlikti su sportine įranga, tokia kaip hanteliai, kamuoliukas, mace. Nors kartais galima išsiversti ir nenaudojant pagalbinių priemonių.
Reabilitacija yra labai svarbi, tačiau reabilitacijos programą turi sukurti profesionalus gydytojas.
Šaltinis: https://bubnovsky.org/service/reabilitatsiya/reabilitatsiya-pri-skolioze/
Skoliozės tipai
Statinė skoliozė
Ją sukelia asimetrinė apkrova, kurios priežastis – įgimta arba įgyta asimetrija. Ligos pasekmės gali būti nevienodos apatinės galūnės, klubo sąnario sutrikimai, dideli randai ant kūno. Sergant šiomis ligomis, bendras svorio centras pasislenka, todėl nugaros skoliozę reikia gydyti nedelsiant.
Diskogeninė skoliozė
Jo priežastis yra displazinis sindromas. Dėl medžiagų apykaitos sutrikimų jungiamuosiuose audiniuose keičiasi ir slankstelių struktūra. Dėl to susilpnėja ryšys tarp tarpslankstelinio disko ir stuburo. To pasekmė yra disko poslinkis ir stuburo kreivumas. Tai prisideda prie pirminio slankstelių pakreipimo, dėl kurio atsiranda antrinis kūno raumenų ir raiščių kreivumas ir įtampa.
Paralyžinė skoliozė
Tai sukelia cerebrinis paralyžius, miopatija ir poliomielitas. Šie raumenų pažeidimai formuoja laikyseną ir sukelia stuburo asimetriją.
Skoliozės klasifikacija pagal stuburo vietą
Gydant skoliozę, fizinio lavinimo naudojimas yra privalomas. Tai privalomo terapijos paketo dalis ir padeda išspręsti šias problemas:
• sąlygos atkurti sveiką kūno padėtį;
• kūno raumenų ištvermės lavinimas;
• gijimo proceso stabilizavimas;
• sveikos laikysenos įgūdžių įgijimas, taip pat savikontrolė ir motorinės veiklos atstatymas, įgytų žinių įtvirtinimas;
• kvėpavimo sistemos ir širdies ir kraujagyslių sistemos gerinimas;
• viso organizmo sveikatos gerinimas ir gyvybingumo didinimas;
• psichoemocinio tonuso didinimas ir socialinė adaptacija.
Skoliozės reabilitacija taikant medicininę gimnastiką – tai fizinių ir kvėpavimo pratimų, mechanoterapijos ir bendrųjų stiprinimo pratimų kompleksas. Paciento būklei didelę įtaką daro masažai, pagalbiniai gamtos veiksniai, žaidimai lauke, sportas. Specialūs raumenų pratimai padeda koreguoti įvairaus tipo stuburo kreivumą. Pratimų trukmė ligoninėje trunka nuo dviejų iki trijų valandų. Gydomieji pratimai yra veiksmingesni su individualiais užsiėmimais. Bendram stiprinimui labiau tinka grupiniai užsiėmimai.
Pagrindinis mankštos terapijos tipas yra gydomieji pratimai. Jo pagalba apkraunamas stuburas, o tai gerai įtakoja deformuotas vietas. Tokie pratimai dažniausiai atliekami prieš veidrodį, kuris leidžia matyti išlinkimo laipsnį ir suteikia taisyklingos laikysenos pojūtį.
Detorcijos pratimai. Jų užduotis – pasukti stuburą priešinga sukimui kryptimi. Jie taip pat leidžia koreguoti skoliozę sulygiuojant dubenį. Be to, taikomas susitraukusių raumenų tempimo ir stiprinimo metodas.
Bendrieji lavinimo pratimai. Ši grupė skirta bendriems visų raumenų stiprinimo pratimams, taip pat pusiausvyros lavinimui, judesių korekcijai, atpalaidavimui. Šiuos pratimus galima atlikti su sportine įranga, tokia kaip hanteliai, kamuoliukas, mace. Nors kartais galima išsiversti ir nenaudojant pagalbinių priemonių.
Reabilitacija yra labai svarbi, tačiau reabilitacijos programą turi sukurti profesionalus gydytojas.
Šaltinis: https://bubnovsky.org/service/reabilitatsiya/reabilitatsiya-pri-skolioze/