Metodikos esmė – individualizuoti pratimai su Speediance Gym Monster kompiuteriniais treniruokliais. Šie pratimai padeda pašalinti raumenų spazmus ir atkurti kraujotaką probleminėse kūno vietose – tarpslanksteliniuose diskuose, sąnariuose, raiščiuose.
Kai kraujotaka veikia normaliai, organizmas geba pats save gydyti: vidiniai pažeidimai gyja taip pat natūraliai, kaip įprastos žaizdos, sumušimai ar lūžiai. Su mūsų kineziterapeutų pagalba ir tinkamai parinktais fiziniais pratimais galėsite atkurti organizmo gebėjimą regeneruotis.
Jūs patys įveiksite savo skausmą ir didžiuositės savimi!
Patikrintas metodas
Gydytojo Bubnovskio metodas
Gydytojo Bubnovskio metodas jau daugiau nei 30 metų sėkmingai naudojamas raumenų ir kaulų sistemos gydymui. Šiandien šį metodą taiko daugiau nei 150 medicinos centrų.
Gydytojo Dikul metodas taikomas kaulų ir raumenų sistemos ligų, tokių kaip osteochondrozė, skoliozė ir kitos stuburo problemos, gydymui ir profilaktikai bei bendrai fizinei būklei gerinti. Juo siekiama stiprinti raumenis, gerinti laikyseną, plėsti motorines galimybes, didinti lankstumą ir judesių koordinaciją. Daugiau apie metodą galite sužinoti paspaudę nuorodą: https://dikul.net
Saugiai
Užsiėmimams naudojami šiuolaikiški treniruokliai su elektroniniais svarmenimis, pažangiomis saugos funkcijomis ir dirbtiniu intelektu. Visi specialistai yra licenzijuoti kineziterapeutai
Patogios sąlygos
Patogi centro vieta, erdvi salė, rūbinėse įrengtos pirtys, dušai ir šaltos vonios kontrastinėms vandens procedūroms.
Stuburo ligos (visi skyriai)
Ūminis ir lėtinis nugaros skausmas (stuburo osteochondrozė su IVD išvaržomis ir protrūzijomis, limbagas, liumbalgija, radikulopatija, išialgija, dorsalgija, spondilozė, spondiliodistezė, šaknelių užspaudimas, ir kt.)
Kelių sąnarių problemos
Artritas, artrozė, kelio sąnario patinimas, potrauminė kelio sąnario būklė, menisko ir kryžminių raiščių pažeidimai, paruošimas sąnarių protezavimui, reabilitacija po endoprotezavimo
Gydymas prasideda nuo pirminės konsultacijos (69 €), kurios metu:
Į konsultaciją klientas gali atsinešti rentgeno, magnetinio rezonanso ir stuburo kompiuterinės tomografijos tyrimų išrašus. Kineziterapeutas jais remiasi diagnostikos metu.
atliekama miofascialinė diagnostika — paciento apžiūra, raumenų ir kaulų sistemos būklės įvertinimas, visų stuburo dalių ir sąnarių raumenų audinio įvertinimas dinamikoje
Pirmojo modulio metu palengvinamos ūmios būklės ir didinama organizmo adaptacija fiziniams krūviams, rekomenduojamas užsiėmimų dažnis – 2-3 kartai per savaitę.
449 €
2 MODULIO
Antrojo modulio metu didėja krūviai, siekiama ilgalaikio sveikatos gerėjimo.
418 €
3 MODULIO
Trečiojo modulio metu yra atliekamas platesnis judesių spektras, taikant pratimus pusiausvyrai ir stabilizavimui. Šis modulis paruošia asmenį savarankiškų užsiėmimų moduliui.
388 €
Kiekvienas programos modulis trunka 5-7 savaites ir jis apima:
Pirminis susitikimas su gydytoju.
6 užsiėmimai su kineziterapeutu.
Antras susitikimas su gydytoju.
Dar 6 užsiėmimai pas kineziterapeutą
Trečias susitikimas su gydytoju.
Jei nuspręsite nutraukti užsiėmimus, mes garantuojame, kad grąžinsime nepanaudotos sumos likutį.
-10% nuolaida perkant tris modulius vienu metu
Sveikimo procesą sudaro trys moduliai po 12 užsiėmimų
Kursą sudaro 3 moduliai po 12 užsiėmimų.
-10% nuolaida perkant tris modulius vienu metu
1 MODULIO 12 užsiėmimų | 1-2 mėnesiai
Pirmojo modulio metu palengvinamos ūmios būklės ir didinama organizmo adaptacija fiziniams krūviams, rekomenduojamas užsiėmimų dažnis – 2-3 kartai per savaitę.
399 €
2 MODULIO 12 užsiėmimų | 1-2 mėnesiai
Antrojo modulio metu didėja krūviai, siekiama ilgalaikio sveikatos gerėjimo.
384 €
3 MODULIO 12 užsiėmimų | 1-2 mėnesiai
Trečiojo modulio metu yra atliekamas platesnis judesių spektras, taikant pratimus pusiausvyrai ir stabilizavimui. Šis modulis paruošia asmenį savarankiškų užsiėmimų moduliui.
349 €
Abonementas savarankiškiems užsiėmimams
Savarankiškų užsiėmimų tikslas – pasiektų rezultatų ir geros savijautos palaikymas. Atliekant rytinę mankštą kasdien, pakanka tik vieno užsiėmimo per savaitę.
12 UŽSIĖMIMų
Į kainą įskaičiuota konsultuojančio kineziterapeuto konsultacija prieš arba po 11 užsiėmimo
253 €
Metinis abonementas
Į kainą įskaičiuota 12 gydančio kineziterapeuto konsultacijų (viena konsultacija per mėnesį)
2000 €
Reabilitacijos modulis
Intensyvus reabilitacijos kursas, kurio metu visi užsiėmimai vyksta individualiai.
8 UŽSIĖMIMAI
448 €
12 UŽSIĖMIMų
583 €
Kiekvieną abonementą sudaro:
2 gydančio kineziterapeuto konsultacijos iki arba po 6 ir 11 užsiėmimų dinamikos įvertinimui ir gydymo korekcijai.
Apsilankymas pirtyje ir kontrastinio vandens procedūros.
Gardi žolelių arbata.
Norite sutaupyti?
Ateikite su draugu!
Perkant abonementą 1 užsiėmimų moduliui draugas gaus 15% nuolaidą, o jūs net 15% nuolaidą kitam abonementui
15%
Dienos nuolaida
Taikoma žmonėms su negalia, senjorams, moksleiviams, studentams ir gydytojams dienos metu darbo dienomis nuo 12:00 iki 16:00 val.
10%
Šeimos nuolaida
Rūpinkitės savo artimaisiais! Perkant abonementą dviem ir daugiau šeimos narių taikoma nuolaida
15%
Didmeninė nuolaida
Perkant tris abonementus iš karto
10%
Naudokite draudimo polisą
Dalį išlaidų galite susigrąžinti pildydami metinę pajamų deklaraciją
Nepamirškite pasinaudoti gydymo įstaigos teikiamais privalumais
Visi klinikos Paupio Kinezioteka specialistai yra diplomuoti kineziterapeutai.
Į Jūsų klausimus atsako vyriausioji klinikos kineziterapeutė. Margarita Kitova
Trumpai tariant, gyd. Bubnovskio ir gyd. Dikul metodas leidžia įtraukti pažeistą audinio vietą ankstyviausiose reabilitacijos stadijose be komplikacijų ir traumų rizikos. Tai užtikrinama naudojant treniruoklius antigravitacijos režimu arba, paprasčiau tariant, tempimo režimu, o tai labai palengvina reabilitaciją.
Reabilitacijos metu visada būna pakilimų ir nuosmukių, kurie yra bet kokios reabilitacijos dalis ir priklauso nuo daugelio vidinių ir išorinių veiksnių. Jei laikysitės treniruočių programos, kurią sudarys šios srities kompetentingi specialistai, galite nesijaudinti dėl pablogėjimo.
Viskas priklauso nuo problemos, su kuria atėjote į mūsų centrą, „amžiaus“. Jei liga jus užklupo neseniai, poveikis pasireikš po pirmųjų užsiėmimų. Jei negalavimas jus kankina jau daug metų, atminkite, kad greito sprendimo tokiais atvejais nėra.
Klubą galima lankyti nuo 6 metų
Yra daug gretutinių ligų, kurias gali įveikti mūsų naudojamas metodas, tačiau reikia atminti, kad šios ir daugelis kitų ligų yra viso organizmo silpnumo rodiklis. Kineziterapijos uždavinys yra sustiprinti visą organizmą, gydytojo Bubnovskio metodas pašalina pačią daugelio ligų priežastį.
Rekomenduojamas užsiėmimų dažnumas – 3 kartai per savaitę.
Jūs tikrai numesite svorio, tačiau tai neturėtų tapti jūsų tikslu. Turite norėti ne numesti svorio, o tapti sveikesni.
Mūsų taikoma metodika gydo daugybę vaikų ir suaugusiųjų ligų, tačiau pagrindinė specializacija išlieka raumenų ir kaulų sistemos pažeidimai ir sutrikimai, tokie kaip laikysenos sutrikimai ar skoliozė, plokščiapėdystė, O formos, X formos kojos ir paauglystės Osgudo - Šlaterio liga.
Į šį klausimą neteisinga būtų atsakyti tiesiog „taip“ arba „ne“. Viskas priklauso nuo konkretaus atvejo ir ligos sunkumo. Jei skausmą sukelia negrįžtami audinių pokyčiai, tai, deja, mūsų taikomi metodai bus neveiksmingi. Tais atvejais, kai galime paveikti pažeistus audinius, atsakymas bus teigiamas. Dar pridursiu, kad Bubnovskio metodas yra nuolat tobulinamas ir ligų, kurioms šis metodas yra neveiksmingas, sąrašas nuolat mažėja, o kai kuriais aspektais jis lenkia šiuolaikinius reabilitacijos metodus.
Norėdami išlikti sveiki, turite kasdien judėti ir mankštintis. Kur ir kaip tai įvyks, spręsti tik jums, tačiau patariu praktikuotis prižiūrint kompetentingiems specialistams.
Metodas tinka visiems, įskaitant ir profesionaliai sportuojančius žmones.
Pirmoji konsultacija yra reikalinga ir kineziterapeutui, ir Jums. Terapeutas turi suprasti judesių diapazoną ir apribojimus, tai būtina norint parengti veiksmingą gydymo programą mūsų centre. O Jūsų nauda – ligos priežasčių supratimas kineziterapijos ribose ir susipažinimas su naudojamais treniruokliais bei metodika, pagal kurią dirbame.
Kineziterapijos metu galėsite sužinoti savo ligos priežastis ir susipažinti su naujais šiuolaikiniais gydytojų Bubnovskio ir Dikul metodais.
В ОСНОВУ СИСТЕМЫ ЗАЛОЖЕН ПРИНЦИП БЕЗ МЕДИКАМЕНТОЗНОГО И БЕЗОПЕРАЦИОННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФУНКЦИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА И ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
Осмотр квалифицированного врача-физиотерапевта, в рамках которого проводится следующий комплекс мероприятий:
— осмотр пациента; — оценка состояния опорно-двигательного аппарата; — оценка истории жизни и заболевания; — анализ рентгеновских снимков, магниторезонансных и компьютерных топографических исследований позвоночника (при необходимости); — обязательная оценка мышечной ткани всех отделов позвоночника и суставов в динамике; — функциональное тестирование в зале на специально подобранном тренажерном оборудовании.
Назначение индивидуальной программы лечения в зале со специально подобранным тренажерным оборудованием. Занятия проводятся под контролем специалиста, включают в себя обучение правильному выполнению упражнений и дыханию («диафрагмальное дыхание»). Для облегчения боли применяется целый спектр естественных методов обезболивания (криокомпресс, локальная криотерапия, ванная с холодной водой, сауна-терапия).
Проведение текущего врачебного контроля.
Тактика занятий проводится по индивидуальной схеме с учетом сопутствующих заболеваний. Упражнения направлены на восстановление функций мышечной ткани, способности к ее нормальному сокращению и расслаблению, снятие болевого мышечного спазма, улучшение кровообращение и транспорта питательных веществ к позвоночнику и суставам. Упражнения выполняются без осевой нагрузки на позвоночник и суставы, безопасны для людей с запущенным состоянием опорно-двигательного аппарата.
Восстановление функции мышечной ткани, правильное движение, дыхание, сопутствующие процедуры позволят вернуть работоспособность, улучшить состояние позвоночника и суставов, сердечно-сосудистой системы, внутренних органов и повысить уровень качества жизни в целом.
Более подробную информацию о системе кинезитерапии Вы можете прочитать в книгах С. М. Бубновского или на сайте.
GALIMOS KONTRAINDIKACIJOS YRA:
Piktybiniai navikai;
Pūlingi procesai;
Išorinis ir vidinis kraujavimas, neovaskuliarizacija šalia stambiųjų kraujagyslių ar nervų kamienų;
Ūminiai vainikinių ir smegenų kraujagyslių kraujotakos sutrikimai;
Ūminiai širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai;
Во время консультации, врач вносит изменения в индивидуальный план упражнений для достижения лучших результатов, а так же чтобы разнообразить программу и сделать занятия интереснее.
Андрей Смирнов — старший физиотерапевт.
Закончил Латвийскую спортивную педагогическую академию, на кафедре спортивной медицины;
Работает в Центре с первых дней его основания;
Обладатель черного пояса по карате; увлекается пляжным волейболом.
Кристиана Круминя — практикующий физиотерапевт.
В 2020 году окончила факультет реабилитации Рижского университета им. П. Страдыня;
Практикует в области физиотерапии с 2018 года;
Имеет опыт работы с детьми и людьми с особыми потребностями.
Получила специальность физиотерапевта и степень бакалавра в 2013 году, в 2016 году получила степень Магистра в области Здравоохранения;
Регулярно получает знания в разных направлениях физиотерапии.
Яна Расторгуева — сертифицированный практикующий физиотерапевт.
В 2018 году закончила Латвийскую спортивно — педагогическую академию;
Главное внимание уделяет обучению клиента в вопросах правильной и безопасной техники выполнения упражнений.
Андийс Аукшпулс — Врач-методист.
Окончил курс "Современная кинезитерапия, как основа физичиской культуры и медитинской реабилитации"
«Я с раннего возраста играл в баскетбол, в результате чего часто получал травмы, поэтому часто общался со спортивными врачами и физиотерапевтами, которые направили меня на путь изучения физиотерапии, когда я учился в начальной школе. Моё спортивное образование особенно заинтересовало меня в спортивной травматологии. Я ежедневно совершенствую свои знания во всех областях физиотерапии».
Ольга Григорьева — инструктор.
«Свой спортивный путь я начала в 6 лет. Родители выбрали для меня дзюдо. Я сразу показала отличные результаты: первые места на соревнованиях, начались поездки за границу и так далее. 2019 году я участвовала в первенстве Варшавы, там я получила серьёзную травму: надрыв сустава в плече. Как и многие спортсмены, я не придала этой боли особого значения и думала, что всё само собой заживёт. Спустя 5 месяцев мучений я поняла, что пора начать лечение, боль в плече никак не проходила. Я прошла все необходимые обследования, и врач мне заявил, что у меня два пути: операция на плечо, или работа с физиотерапевтом. Выбор был очевиден. Мама мне посоветовала обратиться в центр Доктора Бубновского, который буквально только открылся в Риге на тот момент. Я начала свой спасительный путь по восстановлению плеча. Через боль и дискомфорт я проходила свою программу, прописанную физиотерапевтом и с поддержкой инструктора в зале через 5 занятий я уже не чувствовала боли и могла двигать плечом без боязни, что сейчас боль вернётся. Меня это невероятно вдохновило и я тоже захотела помогать людям с помощью их же собственных сил и выдержки избавляться от боли и плохого настроения».
Анна Масалова — инструктор С категории.
«Лечебная гимнастика др. Бубновского — это способ помочь людям, с помощью физической активности, избавиться от многих проблем со здоровьем. Именно этот аспект меня и заинтересовал, что благодаря специальным упражнениям без лекарств и операции, можно не только избавлять от боли и улучшать здоровье, но и развивать и совершенствовать физическую форму».
Каролина Федорова — инструктор.
Каролина получила степень профессионального бакалавра здравоохранения с квалификацией — физиотерапевт в Латвийской академии спортивной педагогики. «Ещё в школе я знала, что буду изучать лечебную физкультуру, так как в юности занималась санным спортом, где получила травму и, в результате, часто приходилось посещать физиотерапевта. Я здесь, в этой профессии, потому что хочу сама оставаться здоровой и помогать другим быть здоровыми».
Элина Лиепиня — инструктор.
Элина получила профессиональную степень бакалавра в области здравоохранения и квалификацию физиотерапевта в Рижском университете им. Страдиня. "Я очень активная с самого детства, занималась разными видами спорта, но в подростковом возрасте у меня появились серьёзные проблемы с осанкой, поэтому я несколько лет посещала физиотерапевта. Это кардинально улучшило качество моей жизни. Я решила стать физиотерапевтом именно по этой причине. С каждым днём я все больше убеждаюсь, насколько мы — физиотерапевты — нужны обществу!".
Арина Самсонова — инструктор.
«В 2023 году закончила Латвийскую спортивную академию по специальности „Физиотерапия“. Мой путь физиотерапии начался с неудачного опыта в подростковом возрасте, когда мне отказались помогать, в тот момент я поняла, что никогда не буду таким специалистом, а так же хочу найти себе единомышленников. В итоге эти мысли привели меня в центр доктора Сергея Бубновского. Моя главная цель, помочь людям избавиться от боли и недугов, а так же привить желание заниматься спортом. В центре доктора Бубновского я вижу, как у пациентов горят глаза, как они порой сами удивляются от своих возможностей и из-за этого хотят двигаться вперёд — улучшать свой результат, а главное хотят выздороветь и готовы ради этого поработать. Динамика каждого пациента — это то, зачем я постоянно наблюдаю в нашем центре и очень этому рада».
Алина Карякина — инструктор.
Алина получила степень профессионального бакалавриата в области здравоохранения с квалификацией физиотерапевта в Латвийской академии спортивной педагогики. 2021. году получила сертификат по классическому и спортивному массажу. В 2022 году прошла курсы по Тейпированию, курсы врача 1 уровня цента Др.Бубновского. Регулярно совершенствует навыки и знания в области физиотерапии.
«С раннего детства занималась спортивной гимнастикой, и при этом очень нравились медицина. Всегда хотелось обьединить две эти сферы вместе. В старшей школе познакомилась с одним физиотерапевтом, чьей работой я вдохновилась и тогда для себя решила, что хочу связать свою жизнь именно с физиотерапией. Ни разу не пожалела об этом выборе»
Каспарс Сталидзанс — инструктор.
Закончил Латвийскую спортивную педагогическую академию, фитнесс тренер / учитель спорта;
Стаж работы — с 2011 года. Работает в Центре с первых дней его основания;
Имеет опыт работы с детьми и людьми с особыми потребностями.
«У меня большое желание помогать людям. Это мое призвание. Много лет я работал фитнес-тренером, но в итоге осознал, что очень большая часть людей хотят быстро стать красивыми, накаченными, но такого рода занятия в спорт-клубах далеко не всегда помогают оздоровить организм, а часто и наоборот — приносят вред. Познакомившись с методом Сергея Бубновского я понял, что именно этим способом и буду помогать людям, так как метод Бубновского помогает не только стать более здоровым, но и дает результат правильно натренированного тела».
Иварс Галанцев — физиотерапевт-методист.
Окончил Латвийскую спортивную академию (специализация: физиотерапевт в области здравоохранения);
Регулярно пополняет свои знания в сфере физиотерапии и занимается различными физически активными видами времяпровождения;
Увлекается банным искусством.
Евгений Литвинко — физиотерапевт-методист.
В 2013 году получил степень бакалавра здравоохранения и квалификацию физиотерапевта в Латвийской Спортивной Педагогической академии.
«В Центре д-ра Бубновского мне в первую очередь понравился коллектив — отзывчивый, профессиональный, позитивный. Метод д-ра Бубновского включает в себя очень широкий спектр упражнений и разных способов их выполнения, что позволяет работать с любым клиентом, адаптируясь к его уровню физической подготовки. Заметил, что клиенты за сравнительно короткий период, даже за 2–3-4 занятия, наблюдают улучшение состояния здоровья. Я тоже проверил эффективность метода на себе».
Артем Балобан — физиотерапевт-методист.
Закончил Латвийскую спортивную академию, получил специальность физиотерапевта и степень бакалавра в области здравоохранения в 2015 году;
15 сентября 2020 года получил сертификат института современной кинезитерапии и физической реабилитации Доктора Бубновского в должности инструктора.
«Могу с полной уверенностью сказать, что здоровье и все остальные сферы нашей жизни тесно связаны с физической активностью».
Гинтс Вайнбергс — массажист.
Практикует массаж уже 11 лет и обучает различным техникам массажа будущих SPA-специалистов;
Окончил медицинский колледж Красного Креста и получил профессиональную квалификацию по образованию первого уровня как массажист. Он глубоко освоил несколько массажных техник, но в основном использует терапевтический массаж, в котором применяет элементы спортивного, глубокого тканевого, миофасциальных триггерных точек, FDM (модель фасциального искажения) и техники Dry needling;
Занимался кроссфитом и функциональным фитнесом. Полученные спортивные травмы лечит в Центре д-ра Бубновского.
Užduokite savo klausimą
Mes atsiųsime atsakymą į jūsų elektroninį paštą
Paspausdami mygtuką, jūs sutinkate su privatumo politika
Šioje svetainėje naudojame savo ir trečiųjų šalių slapukus, kad galėtume užtikrinti tinkamą svetainės veikimą, kad saugotume jūsų užsakymų istoriją ir kad galėtume naudoti informaciją apie anksčiau užsakytas paslaugas ir galėtume rekomenduoti kitas paslaugas, kurios mūsų manymu jus domina. Norėdami sužinoti daugiau apie mūsų slapukų politiką spustelėkite mygtuką „Slapukų politika“.
Slapukų nustatymai
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled. Other cookies are configurable.