Kinesiotekos straipsniai - Klubas Paupio Kinezioteka Vilniuje

Sąnarių osteoporozė

2024-12-12 18:25
Osteoporozė yra sisteminė liga, dėl kurios pakinta kaulinis audinys ir sumažėja jo tankis. Dažniausiai osteoporozė diagnozuojama senatvėje. Liga pasižymi kaulų tankio mažėjimu, maža kauline mase, kaulų trapumu. Kaulų tankis retėja ir jie tampa labiau pažeidžiami. Gydytojo Bubnovskio centre padedama išvengti pačios ligos ir jos nepageidaujamų pasekmių.

Ši liga ypač pavojinga vyresnio amžiaus žmonėms, nes gresia daugybiniais kompleksiniais lūžiais, o kartais ir judėjimo praradimu, menkiausiu trauminiu poveikiu ar griuvimu. Faktas yra tas, kad sergant osteoporoze atsiranda patologinių pokyčių, dėl kurių kaulai praranda stiprumą. Mažas kaulų tankis lemia pagrindinią raumenų ir kaulų sistemos funkcijos veiklą – trapūs kaulai ir sąnariai veikiami išorinių poveikių, dėl to gali būti lengviau pažeidžiami, lengviau lūžti ar deformuotis. Kuo toliau osteoporozė progresuoja, tuo didesnė traumų ir deformacijų rizika.

Be to, su amžiumi lėtėja medžiagų apykaitos procesai, įskaitant tuos, kurie atsakingi už kaulinio audinio maitinimą mineralais. Jei mažai fizinio aktyvumo, jungiamasis audinys negauna mitybos, o kaulai ir sąnariai išsenka, juose prasideda degeneraciniai procesai.

Padėtį gali pabloginti gretutinės ligos. Moterims dėl hormonų pusiausvyros sutrikimo menopauzės metu sumažėja organizmo jautrumas mineralų pasisavinimui.

Vystantis osteoporozei, pacientas gali jausti skausmą, nes pradeda progresuoti esamos stuburo ir sąnarių ligos. Bet dažniausiai osteoporozė gali išsivystyti besimptomiai ir, deja, labai dažnai liga diagnozuojama tik tada, kai jau yra buvę kaulų lūžių.

Todėl ankstyva ligos diagnostika yra labai svarbi.

Šiuolaikiniai tyrimo metodai padeda diagnozuoti osteoporozę ankstyvosiose stadijose, pradėti jos gydymą, sulėtinti, kartais užkirsti kelią patologiniams kaulų sudėties pokyčiams.

Gydytojo Bubnovskio centre yra sukurta speciali programa, skirta padėti pacientams, sergantiems osteoporoze, siekiant užkirsti kelią ligai ir jos trauminėms pasekmėms. Pagrindinis uždavinys, kuris bus išspręstas kineziterapijos pagalba – atkurti motorinę veiklą ir suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus.

Darbas su pacientu pradedamas nuo išsamios miofascialinės diagnostikos. Kineziterapeutas nustato sąnarių, raumenų būklę, nustato skausmingas vietas, jei tokių yra. Kruopčią apžiūrą papildo saugūs, nesudėtingi, bet orientaciniai motorikos testai ant Bubnovskio treniruoklių – taip gydytojas gauna visapusišką informaciją apie organizmo būklę, jo resursus ir galimybes, kurios pagrindu galima sukurti sveikatos stiprinimo programą.

Gydymo programą sudaro kineziterapijos pratimų kompleksas, atliekant programą kvėpuojama diafragminiu kvėpavimu, darbinis svoris parenkamas individualiai. Pratimai atliekami tiek su savo kūno svoriu, tiek su daugiafunkcinio treniruoklio sukuriamu pasipriešinimu.

Užsiėmimai yra pagrįsti taisyklingo judėjimo principu, įtraukiant įvairias raumenų grupes, palaipsniui didinant apkrovą.

Sportuodamas su treniruokliu klientas stiprina nusilpusius raumenis, o ištempimo metu pratempia spazmuotus raumenis, malšina skausmą. Vykdant sudarytą gydymo planą, atkuriama kraujotaka į jungiamuosius audinius. Raumenys, sausgyslės ir raiščiai suaktyvina kraujotakos cirkuliaciją, taip veiksmingiau išnešiodama maistines medžiagas į pažeistas vietas.

Be to, stiprinami raumenys, o tai padeda išvengti nepageidaujamų traumų.

Užsiėmimai pagal gydytojo Bubnovskio metodą yra saugūs osteoporoze sergantiems žmonėms; kontroliuojami dekompresiniai pratimai gali pagerinti kaulinio audinio mitybą ir suformuoti stiprų raumenų kompleksą aplink pažeistus sąnarius. Šis gydymas žymiai sulėtina osteoporozės vystymąsi ir užkerta kelią traumoms.

Šaltinis: https://bubnovsky.org/metodika-bubnovskogo/spravochnik-zabolevaniy/osteoporoz-sustavov/