Оздоровительные программы при гипертонической болезни
Гипертоническая болезнь — хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, которое характеризуется стойким повышением артериального давления.
Нормальным считается давление до 140/90 мм рт ст. У здоровых людей оно может подниматься выше этого уровня во время физической активности, эмоциональных стрессов, и затем самостоятельно приходит в норму.
При гипертонической болезни артериальное давление повышено даже в покое и снижается только после приема гипотензивных препаратов.
Гипертоническая болезнь обычно развивается в зрелом или пожилом возрасте, однако в последние годы это заболевание «молодеет» и все чаще встречается даже у людей до 40 лет.
Симптомы гипертонической болезни
Проявления гипертонической болезни могут быть различными в зависимости от уровня повышения артериального давление и наличия поражений других органов.
Чаще всего пациентов беспокоит:
Причины развития гипертонической болезни
По происхождению артериальную гипертензия делят на первичную (или же эссенциальную) и вторичную.
Вторичную гипертензию иначе называют симптоматической, потому что она выступает не как самостоятельное заболевание, а как проявление другой патологии. К стойкому росту артериального давления могут привести:
Эссенциальная или первичная гипертоническая болезнь возникает из-за нарушения работы отделов центральной нервной системы, регулирующих функционирование сердечно-сосудистой системы. Известно, что к этому приводит ряд факторов, зачастую взаимосвязанных и идущих рука об руку:
Таким образом, гипертоническая болезнь — это многофакторная патология: она возникает в результате сочетания многих причин.
Оздоровительные программы при гипертонической болезни
После установления диагноза гипертоническая болезнь пациенту назначают гипотензивные лекарственные препараты. Их приём важен и необходим, так как они снижают артериальное давление и предотвращают развитие острых сосудистых катастроф, таких как инсульт и инфаркт миокарда.
Однако медикаменты не устраняют факторы, способствующие развитию заболевания. А ведь именно это критически важно для улучшения общего состояния и предотвращения прогрессирования болезни.
Комплексный подход к лечению позволяет облегчить течение артериальной гипертензии, стабилизировать давление и предотвратить хроническое поражение органов-мишеней — головного мозга, сердца, глаз и почек.
С этой целью в Кинезиотеке применяются специальные оздоровительные программы для пациентов с гипертонией.
Перед назначением программы врач-кинезитерапевт проводит опрос и осмотр пациента, определяет степень тяжести гипертензии и состояние органов-мишеней.
Кроме того, первичная консультация включает миофасциальное тестирование, в ходе которого выявляются скрытые изменения в опорно-двигательном аппарате, определяется допустимый уровень физических нагрузок.
Затем врач анализирует все полученные данные, дает рекомендации по коррекции образа жизни и питания, устранению факторов риска, а также назначает курс кинезитерапии и физиотерапевтических процедур.
Преимущества кинезитерапии при гипертонии
Этот метод помогает:
У пациентов пожилого возраста часто встречаются заболевания опорно-двигательного аппарата — артроз, радикулит, остеохондроз. Поэтому основная часть упражнений выполняется на специальных многофункциональных тренажерах, которые снижают нагрузку на позвоночник и суставы, делая кинезитерапию доступной и безопасной.
Дополнительно может использоваться партерная гимнастика — комплекс упражнений на гимнастическом коврике. Научившись выполнять их под контролем инструктора, пациенты могут заниматься самостоятельно дома.
Во время занятий врач контролирует состояние пациента, измеряет давление и пульс до и после тренировок, при необходимости корректирует программу нагрузок.
При отсутствии противопоказаний могут назначаться физиотерапевтические процедуры, тепловые воздействия и массаж.
Благодаря индивидуальному подходу, коррекции образа жизни и использованию специализированных упражнений можно значительно улучшить качество жизни пациентов с гипертонической болезнью, снизить зависимость от медикаментов и укрепить здоровье.
Гипертоническая болезнь — хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, которое характеризуется стойким повышением артериального давления.
Нормальным считается давление до 140/90 мм рт ст. У здоровых людей оно может подниматься выше этого уровня во время физической активности, эмоциональных стрессов, и затем самостоятельно приходит в норму.
При гипертонической болезни артериальное давление повышено даже в покое и снижается только после приема гипотензивных препаратов.
Гипертоническая болезнь обычно развивается в зрелом или пожилом возрасте, однако в последние годы это заболевание «молодеет» и все чаще встречается даже у людей до 40 лет.
Симптомы гипертонической болезни
Проявления гипертонической болезни могут быть различными в зависимости от уровня повышения артериального давление и наличия поражений других органов.
Чаще всего пациентов беспокоит:
- Ощущение тяжести и пульсации в голове;
- Головные боли, локализованные в области затылка;
- Чувство сердцебиения и боли в области сердца;
- Повышенная утомляемость, общая слабость, нарушения сна;
- Тошнота;
- Шум в ушах;
- Одышка при ходьбе и другой физической нагрузке;
- При поражении почек возникает задержка жидкости и появляются отеки;
- Вовлечение сосудов сетчатки глаз может вызвать прогрессирующую потерю зрения.
Причины развития гипертонической болезни
По происхождению артериальную гипертензия делят на первичную (или же эссенциальную) и вторичную.
Вторичную гипертензию иначе называют симптоматической, потому что она выступает не как самостоятельное заболевание, а как проявление другой патологии. К стойкому росту артериального давления могут привести:
- Воспалительные и опухолевые заболевания почек;
- Нарушение функции надпочечников и избыточная выработка адреналина — гормона, вызывающего спазм кровеносных сосудов;
- Коарктация аорты — врожденное сужение ее просвета.
Эссенциальная или первичная гипертоническая болезнь возникает из-за нарушения работы отделов центральной нервной системы, регулирующих функционирование сердечно-сосудистой системы. Известно, что к этому приводит ряд факторов, зачастую взаимосвязанных и идущих рука об руку:
- Регулярное интенсивное психоэмоциональное перенапряжение;
- Чрезмерное содержание поваренной соли в рационе;
- Курение;
- Употребление алкоголя;
- Неправильное и несбалансированное питание;
- Избыточный вес;
- Малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
- Наличие фоновых хронических заболеваний — атеросклероза, сахарного диабета;
- Наследственная предрасположенность.
Таким образом, гипертоническая болезнь — это многофакторная патология: она возникает в результате сочетания многих причин.
Оздоровительные программы при гипертонической болезни
После установления диагноза гипертоническая болезнь пациенту назначают гипотензивные лекарственные препараты. Их приём важен и необходим, так как они снижают артериальное давление и предотвращают развитие острых сосудистых катастроф, таких как инсульт и инфаркт миокарда.
Однако медикаменты не устраняют факторы, способствующие развитию заболевания. А ведь именно это критически важно для улучшения общего состояния и предотвращения прогрессирования болезни.
Комплексный подход к лечению позволяет облегчить течение артериальной гипертензии, стабилизировать давление и предотвратить хроническое поражение органов-мишеней — головного мозга, сердца, глаз и почек.
С этой целью в Кинезиотеке применяются специальные оздоровительные программы для пациентов с гипертонией.
Перед назначением программы врач-кинезитерапевт проводит опрос и осмотр пациента, определяет степень тяжести гипертензии и состояние органов-мишеней.
Кроме того, первичная консультация включает миофасциальное тестирование, в ходе которого выявляются скрытые изменения в опорно-двигательном аппарате, определяется допустимый уровень физических нагрузок.
Затем врач анализирует все полученные данные, дает рекомендации по коррекции образа жизни и питания, устранению факторов риска, а также назначает курс кинезитерапии и физиотерапевтических процедур.
Преимущества кинезитерапии при гипертонии
Этот метод помогает:
- Нормализовать артериальное давление;
- Снизить уровень холестерина в крови;
- Повысить стрессоустойчивость;
- Снизить вес;
- Улучшить самочувствие и настроение.
У пациентов пожилого возраста часто встречаются заболевания опорно-двигательного аппарата — артроз, радикулит, остеохондроз. Поэтому основная часть упражнений выполняется на специальных многофункциональных тренажерах, которые снижают нагрузку на позвоночник и суставы, делая кинезитерапию доступной и безопасной.
Дополнительно может использоваться партерная гимнастика — комплекс упражнений на гимнастическом коврике. Научившись выполнять их под контролем инструктора, пациенты могут заниматься самостоятельно дома.
Во время занятий врач контролирует состояние пациента, измеряет давление и пульс до и после тренировок, при необходимости корректирует программу нагрузок.
При отсутствии противопоказаний могут назначаться физиотерапевтические процедуры, тепловые воздействия и массаж.
Благодаря индивидуальному подходу, коррекции образа жизни и использованию специализированных упражнений можно значительно улучшить качество жизни пациентов с гипертонической болезнью, снизить зависимость от медикаментов и укрепить здоровье.