Artrozės prevencija
Artrozė – tai liga, kai sąnarių kremzlės audiniuose vystosi degeneraciniai pokyčiai, dėl kurių sutrinka normalus sąnarių paviršių slydimas.
Artrozė yra viena iš dažniausiai pasitaikančių judamojo atraminio aparato ligų ir yra sunkių negalios formų priežastis.
Simptomai
Ilgą laiką liga gali vystytis be simptomų, o diagnozės nustatymo metu patologinis procesaskremzlės audinyje gali būti jau negrįžtamas.
Sergant artroze pacientai skundžiasi skausmu, judėjimo apribojimu ir sąnarių traškesiu. Ankstyvosiose ligos stadijose diskomfortas ir patinimas praeina po tam tikro poilsio laikotarpio.
Tačiau ligai progresuojant skausmas tampa nuolatiniu, pradeda kilti net esant minimalioms apkrovoms ir ilgai neišnyksta net ramybės būsenoje.
Laiku paskirtas gydymas padeda sušvelninti artrozės simptomus, tačiau visiškai išgydyti sąnario negalima.
Todėl svarbu kuo anksčiau pagalvoti apie sąnarių sveikatą ir taikyti prieinamas prevencines priemones.
Gydymas
Ilgalaikio ir brangaus gydymo galima išvengti taikant pirminės prevencijos metodus: fizinį aktyvumą, patogią avalynę, visavertę mitybą, traumų ir perkrovų vengimą, svorio kontrolę bei kineziterapiją. Visa tai padeda sulėtinti ligos eigą arba visiškai užkirsti kelią jos vystymuisi.
Artrozės pagrindas yra kremzlės audinio mitybos sutrikimas, todėl veiksminga artrozės prevencija yra nukreipta į kraujotakos suaktyvinimą sąnarių srityje, skatinant giliųjų sąnarių raumenų darbą. Jų energinga veikla ne tik aktyvina kremzlės audinio atkūrimo procesus, bet ir stiprina bendras organizmo apsaugines funkcijas.
Tai pasiekiama atliekant specialų pratimų kompleksą Kineziterapijos centre.
Pratimų kompleksas ir apkrovų parinkimas skiriamas kineziterapijos gydytojo po privalomos miofascialinės diagnostikos, atsižvelgiant į paciento esamą būklę ir gretutines patologijas.
Viso treniruočių ciklo metu pacientą lydi kineziterapeutas - instruktorius. Jis moko taisyklingo kvėpavimo ir kontroliuoja judesių techniką. Užsiėmimai vyksta salėje su specialiaisdekompresiniais, daugiafunkciniais treniruokliais su elektroniniais svoriais, kurie leidžia tiksliai reguliuoti apkrovą ir pritaikyti ją pagal individualius paciento poreikius.
Pratimai stiprina raumenis, raiščius, užtikrina reikiamą mikrocirkuliaciją audiniuose ir gerina sąnarių mitybą.
Vietinė krioterapija ir pirtis papildo treniruotes salėje, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ir padeda atsigauti po fizinio krūvio.
Dozuotas fizinis krūvis – neatsiejama artrozės prevencijos ir gydymo dalis. Kineziterapija yra natūrali žmogaus organizmui, todėl veiksminga ir saugi. Kineziterapijos centre yra viskas, ko reikia jūsų sąnarių sveikatai: patikrinta treniruočių sistema, unikalūs treniruokliai su elektroniniais svoriais ir dėmesingas personalas.
Artrozė – tai liga, kai sąnarių kremzlės audiniuose vystosi degeneraciniai pokyčiai, dėl kurių sutrinka normalus sąnarių paviršių slydimas.
Artrozė yra viena iš dažniausiai pasitaikančių judamojo atraminio aparato ligų ir yra sunkių negalios formų priežastis.
Simptomai
Ilgą laiką liga gali vystytis be simptomų, o diagnozės nustatymo metu patologinis procesaskremzlės audinyje gali būti jau negrįžtamas.
Sergant artroze pacientai skundžiasi skausmu, judėjimo apribojimu ir sąnarių traškesiu. Ankstyvosiose ligos stadijose diskomfortas ir patinimas praeina po tam tikro poilsio laikotarpio.
Tačiau ligai progresuojant skausmas tampa nuolatiniu, pradeda kilti net esant minimalioms apkrovoms ir ilgai neišnyksta net ramybės būsenoje.
Laiku paskirtas gydymas padeda sušvelninti artrozės simptomus, tačiau visiškai išgydyti sąnario negalima.
Todėl svarbu kuo anksčiau pagalvoti apie sąnarių sveikatą ir taikyti prieinamas prevencines priemones.
Gydymas
Ilgalaikio ir brangaus gydymo galima išvengti taikant pirminės prevencijos metodus: fizinį aktyvumą, patogią avalynę, visavertę mitybą, traumų ir perkrovų vengimą, svorio kontrolę bei kineziterapiją. Visa tai padeda sulėtinti ligos eigą arba visiškai užkirsti kelią jos vystymuisi.
Artrozės pagrindas yra kremzlės audinio mitybos sutrikimas, todėl veiksminga artrozės prevencija yra nukreipta į kraujotakos suaktyvinimą sąnarių srityje, skatinant giliųjų sąnarių raumenų darbą. Jų energinga veikla ne tik aktyvina kremzlės audinio atkūrimo procesus, bet ir stiprina bendras organizmo apsaugines funkcijas.
Tai pasiekiama atliekant specialų pratimų kompleksą Kineziterapijos centre.
Pratimų kompleksas ir apkrovų parinkimas skiriamas kineziterapijos gydytojo po privalomos miofascialinės diagnostikos, atsižvelgiant į paciento esamą būklę ir gretutines patologijas.
Viso treniruočių ciklo metu pacientą lydi kineziterapeutas - instruktorius. Jis moko taisyklingo kvėpavimo ir kontroliuoja judesių techniką. Užsiėmimai vyksta salėje su specialiaisdekompresiniais, daugiafunkciniais treniruokliais su elektroniniais svoriais, kurie leidžia tiksliai reguliuoti apkrovą ir pritaikyti ją pagal individualius paciento poreikius.
Pratimai stiprina raumenis, raiščius, užtikrina reikiamą mikrocirkuliaciją audiniuose ir gerina sąnarių mitybą.
Vietinė krioterapija ir pirtis papildo treniruotes salėje, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ir padeda atsigauti po fizinio krūvio.
Dozuotas fizinis krūvis – neatsiejama artrozės prevencijos ir gydymo dalis. Kineziterapija yra natūrali žmogaus organizmui, todėl veiksminga ir saugi. Kineziterapijos centre yra viskas, ko reikia jūsų sąnarių sveikatai: patikrinta treniruočių sistema, unikalūs treniruokliai su elektroniniais svoriais ir dėmesingas personalas.